Muy pocas veces pensamos en el impacto que cada uno de nosotros tiene en otras personas. Nos preocupamos demasiado de hacer bien las cosas, de lo que vamos a decir y nos olvidamos de lo más importante.
Solamente en pequeños y mágicos instantes nos damos cuenta del impacto que otros tienen sobre nosotros. Son esos momentos los que nos conectan con el mundo y nos hacen sentir vivos.
Cuando te encuentras con los ojos de la persona que te entiende, que te conoce de toda la vida, que te hace reir, que te hace sentir que el mundo se detiene por un instante y no existe más que el momento que estás viviendo.
¿Y qué hacer cuando tienes que regresar a tu vida, tus obligaciones, tu trabajo… al mundo "real"?
¿Cómo encapsular esos momentos? ¿Cómo hacer de esto un hábito más consciente?
Uno de los retos más grandes que he tenido personalmente es aprender a disfrutar los momentos cuando están sucediendo y no estar pensando constantemente en el futuro, en lo que vendrá. Aprender a disfrutar el presente requiere de una entrega total y consciente al momento. Es sintonizar todos tus sentidos a la experiencia.
¿Y tú qué es lo que haces sentir a otros?
1 comment:
Esta es una pregunta que me hago ocasionalmente y afortunadamente cuando la respuesta llega casi siempre es positiva, por mucho tiempo no la creí.
Es difícil vivir en el ahora cuando este no es el mejor, o lo que desearíamos, pero creo que siempre ayuda pensar en volver a vivir momentos como aquellos que consideramos muy buenos y disfrutamos alguna vez.
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