Una vez que sabes cuales son tus sueños. Lo que realmente quieres. Entonces el siguiente paso es aterrizarlos, convertirlos en metas.
¿Pero cuáles son las características de una buena meta?
Las metas tienen que ser….
POSITIVAS – Tienen que ser de lo que QUIERES y NO de lo que NO quieres. Por ejemplo: “Tengo un estilo de vida sano” y NO “ya no quiero fumar” (NO hay que hacer referencia a lo que ya no queremos hacer)
¿Pero cuáles son las características de una buena meta?
Las metas tienen que ser….
POSITIVAS – Tienen que ser de lo que QUIERES y NO de lo que NO quieres. Por ejemplo: “Tengo un estilo de vida sano” y NO “ya no quiero fumar” (NO hay que hacer referencia a lo que ya no queremos hacer)
INSPIRADORAS – Tienen que inspirarte. Si no te inspiran a ti mismo ¿cómo piensas lograrlas?
ESPECIFICAS – Mientras más detalles pongas y sepas que va a suceder cuando las alcances mejor. Una pregunta que puede ayudarte es ¿Como voy a saber que ya la logre?
MEDIBLES – Piensa si puedes ponerles un valor “Gano $ ...,…. al mes / año ,” “Peso …. Kg”, “Corro 2 Km todos los días”
CON FECHA - La mejor definición que he escuchado sobre que es una meta es:
La diferencia entre una meta y un sueño es que una META es un SUEÑO con FECHA. De lo contrario solamente queda en un deseo “algún día bajare de peso”, “algún día escribiré un libro,…..etc..”
BAJO TU CONTROL – Las metas tienen que ser para ti. Tú puedes inspirar a otros a que cambien pero todo tiene que ser en función de lo que tú puedas hacer. Tiene que ser TUS metas.
ESCRITAS – Escribir tus metas les da otra dimensión y permite que puedas revisarlas y....
REFERIRTE A ELLAS REGULARMENTE – permite que las tengas presentes y mucho mejor si las pones en un lugar donde las puedas ver constantemente
ACTUALIZADAS – Es muy importante actualizarlas en caso de que alguna circunstancia externa cambie y tenga un efecto directo en tus metas (por ejemplo en cuanto al tiempo y/o recursos que les has destinado)
Algunas preguntas que te puedes hacer que te ayudar a definir tus metas son:
¿Qué quieres?
¿Cómo sabrás que lo alcanzaste/lograste?
¿Cómo te beneficiará alcanzar esta meta a ti y a otros?
¿Cuándo lo quieres?
Si todo fuera como tu lo deseas ¿Qué estaría sucediendo?
El FUTURO lo estamos construyendo, con las decisiones y acciones que tomamos HOY.
2 comments:
Muy bueno tu blog, Tamara. Es más, lo encontré muy útil para nuestras vidas en una sociedad llena de complejidades, dificultades y oportunidades, como al menos es el caso de Inglaterra, donde vivo. Me ha interesado mucho lo que expones en él. Gracias mil. Te deseo mucho éxito.
Pablo Aguirre
Londres
Muchas gracias por la nueva entrada de tu blog, Tamara. Recordaba vagamente -de una antigua conversación que mantuvimos- alguno de los parámetros que deberían acompañar a las metas que nos marcamos. Ahora ya las tengo delante. Muy útil, especialmente, para asegurase que uno pone de su parte lo necesario para hacerlas realidad. Poniéndoles, como quien dice, nombre, apellido, edad, cualidades, etc.
¡Suerte! ¡Seguimos en contacto!
Javier
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